Вы думали, по какой причине все японцы всегда имеют потрясающую физическую форму? По какой причине в Японии средняя продолжительность жизни столь высокая?  По какой причине японки невероятно красивые, имеют шелковистые волосы и нежную кожу? Ответ достаточно простой, в Японии хороший климат, люди ведут размеренный образ жизни и, что не менее важно, придерживаются правильного питания. Жители Японии предпочитают употреблять морепродукты, и среди них следует выделить «суши» и «сашими».

Суши представляют сбалансированный продукт, он сможет привести в нормальное состояние пищеварительные процессы, волосы, ногти и зубы сохранят свою красоту. Большинство ингредиентов являются достаточно сильными натуральными афродизиаками, они станут оказывать влияние на потенцию и помогут усилить сексуальное влечение. Суши астана предлагает заказывать на дом и в офис.

Суши это невероятно вкусные рисовые лепешки, они покрываются ломтиком определенного морепродукта. Рис, как известно, является отличным источником энергии, будет поставлять нашему организму клетчатку и углеводы, железо, белок, и т.д.

Морепродукты в суши используются в качестве начинки, они не станут проходить термическую обработку, соответственно не успевают потерять полезные минералы и витамины. Сорта рыб, которые используются в японской кухне, невероятно богаты фосфором, витаминами группы В, калием, фтором, и т.д.

Суши является низкокалорийной пищей, она достаточно быстро вызовет у вас чувство насыщения, поэтому это превосходный вариант еды, если желаете похудеть. Скажем, одно суши с тунцом содержит всего 73-и килокалорий. Суши с кальмарами обладают 71 килокалориями. Чтобы вам было проще понять, то в маленьком песочном печенье присутствует примерно 78 килокалорий, при этом у него не будет такого количества полезных веществ.